chancat19的部落格

1人際關係不好的人總是分不清自己和別人。他們把自己的感情和別人的感情混淆了。他們很容易受他人情緒的影響，希望別人能理解自己。這其實就是心理“你我不分”，屬於“共生”心理。

2心理發展水准高的人能處理事情，但不能和人打交道，能把朋友和問題分開，即朋友是朋友，問題就是問題，站在朋友一邊，把問題放在相反的一邊，一起認識和解决問題，而不是把問題等同於朋友，把問題當作朋友的一部分，把自己和朋友對立起來，只會使關係惡化

三。改變一個人的行為並不容易。其他人也一樣。你要知道行為背後的吸引力是什麼，促進行為的心理動機是什麼，然後用規範的管道表達動機，以免造成第二個問題。

人際關係是一個永恒的話題，至少在心理諮詢中是如此。我們不能脫離關係過自己的生活。這也是我們在本專欄中一直堅持的理念。

但對很多人來說，處理人際關係並不容易。他們在感情中會感到不舒服甚至痛苦，所以這種關係對他們來說不是一種享受，而是一種負擔。

今天，我們將分析這種心理現象，然後介紹一個心理學原理，幫助你更好地處理人際關係。

1避免社交，因為社交是對自己的一種損失

豐富的人際關係對充實一個人的心靈是非常有用的。遠行千里，勝於讀千卷書。所謂旅遊，不僅是散步、購物，更是見面交友。